Puhkuse all mõistetakse kõiki neid tegevusi ja olukordi, milles toimub lõbu, aga ka lõõgastust ja meelelahutust selle kaudu. Tänapäeval eksisteerivad vaba aja veetmise võimalused on peaaegu lõpmatud, seda enam, et igal inimesel on võimalik avastada ja arendada huvi erinevate vaba aja veetmise ja meelelahutuse vastu.
See tähendab, et kõik inimesed ei ole ühesugused või neil pole samad kogemused või huvid ja siis tekib igaühel kalduvus selle või teise meelelahutusliku tegevuse poole; Võib olla selge, et kokkusattumusi on, kuigi võib ka juhtuda, et see, mis kellegi jaoks on puhkus, ei pruugi olla teise jaoks ja vastupidi.
Erinevad vaba aja veetmise võimalused
Nüüd tasub igatahes märkida, et mõned tegevused on paigaldatud meelelahutuseks ja paljud inimesed kipuvad neid kasutama, kõige populaarsemate hulka kuuluvad: kinos, teatris käimine, ekskursioonil osalemine, mis hõlmab päeva õues veetmist ja spordiga tegelemine või loodusele lähemale jõudmisega seotud tegevus, muuhulgas mõne spordialaga tegelemine, nagu jalgpall, tennis, jäähoki, ujumine jne.
Rekreatsioon toimub tavaliselt ruumide loomise kaudu, kus inimesed saavad vabalt osaleda vastavalt oma huvidele ja eelistustele. Puhkamise olukorra põhiidee on võimaldada igaühel leida see, mis talle kõige rohkem rõõmu pakub, nii et nad tunnevad end mugavalt ja saavad seejärel kogemusest parima. Rekreatsioon erineb teistest lõõgastusolukordadest nagu magamine või puhkamine, kuna see eeldab alati inimese enam-vähem aktiivset osalemist tehtavates tegevustes.
Vaba aeg versus stress
Teaduslikult on tõestatud, et need inimesed, kes on sukeldunud oma töörutiini ja kes ei pühenda vaba aja veetmisele ruumi, kannatavad tavaliselt suurema stressi, ahastuse ja/või ärevuse all. Seetõttu ei aita puhkus inimesel mitte ainult keha aktiveerida, vaid ka meelt terves tasakaalus hoida. Vastupidi, istuv eluviis, mis keskendub ainult kohustuste täitmisele, viib selle all kannatava inimese tasakaalust välja ja suurendab tema stressipilti.
Psühholoogid või spetsialistid, kes ravivad stressi, ahastuse ja ärevusega patsiente, soovitavad tavaliselt teraapiaga kaasas tegevusi, mis hõlmavad meelelahutust, et leevendada neid vaevavate probleemide või ahastuse meelt.
On tõestatud, et kes suudab oma igapäevased mured kuhugi suunata, tunneb end palju õnnelikumana ja oma eluga rahulolevamana ning veelgi enam suudab teise asendiga stressile vastu seista ja sellest üle saada.
Puhkus kui organiseeritud tegevus võib toimuda nii avatud kui suletud ruumides. Esimese juhtumi selged näited oleksid kõikvõimalikud tegevused, mida tehakse parkides, väljakutel või looduses. Teisel juhul võivad suurepärased võimalused olla kunsti, muusika, kommunikatsiooni, teatri, kino ja tipptehnoloogia kasutamisega seotud meelelahutuslikud tegevused. Teatud kogukonna puhkeruumide korraldamine on oluline valitsuste ülesanne, kuna selle kaudu saavad inimesed luua palju tugevamaid kontakt- ja kuuluvussidemeid, samuti alandada sotsiaalset stressi, vägivalla ja individualismi taset.
Mõiste muud kasutusalad
Kuid see ei ole ainus kasutusviis, mida meie keeles sõnale antakse, sest väga sageli kasutatakse seda ka taasloomise tegevuse ja selle tulemuse kohta. Samal ajal tähendab taasloomine muu hulgas mudeli, fakti loomist või jäljendamist.
Siis eeldab taaslavastus, et teatud sündmus, mis on näiteks ajaloos märkimisväärset vastukaja saavutanud, on taas esindatud, üldiselt näitlejate poolt, kes toovad selle avalikkusele lähemale. Tasub mainida, et see esitus peab olema võimalikult tõetruu, et anda edasi selle fakti tegelikkust ja ulatust.
