Suhtumine on inimese vabatahtlik suhtumine eksistentsi üldisesse või selle teatud aspekti.. Inimene kogeb oma elus erinevaid emotsioone, mis ei ole kaugeltki ajendatud nende vabast valikust; teisalt hõlmab hoiak neid psüühilisi nähtusi, mille üle inimesel on vabadust kasutada ja mis aitavad tal vastu astuda erinevatele väljakutsetele, mis ühel või teisel viisil talle ette tulevad.
Need hoiakud, mis aitavad meil toime tulla keskkonna nõudmistega, võib hõlmata nn positiivset suhtumist. Inimese positiivne suhtumine tuleneb nende ressursside kasutamisest, mis tal on oma probleemide ja raskuste lahendamiseks. Tõepoolest, positiivse suhtumisega inimese rõhk on keskendunud sellele, mis tal on selle asemel, et hoolitseda selle eest, mis on puudu. Seega mõjutab positiivne vaimne hoiak vaimset tervist, soodustades tundeid, mis annavad edasi heaolu ja rahulikkust.
vastupidi, negatiivne suhtumine on ammendamatu pettumuse ja lüüasaamistunde allikas. Üldiselt võtavad inimesed depressiooni all kannatavad inimesed seda tüüpi ellusuhtumist. Põhimõtteliselt negatiivse hoiakuga inimene keskendub oma tähelepanu sellele, millest tal puudu on ja mida ta vajab: tervis, raha, armastus jne. Nii õigustatud kui need püüdlused ka poleks, on tõde see, et puudustele keskendumine ei vii meid nende kõrvaldamiseni, vaid vastupidi, see võib tekitada teisi.
Lisaks sellele klassifikatsioonile selle järgi, kuidas me oma elu ees seisame ja milline on meie suhtumine, saab ka seda tüüpi hoiakuid (negatiivseid või positiivseid) kasutada meie käitumise kataloogimiseks teiste, kõigi teiste ümbritsevate inimeste suhtes. meie. Positiivsete hoiakute hulgas, mis kindlasti tugevdavad ja tugevdavad meie sidemeid teistega, olgu siis perekonnas, sõprades, tööl, koolis, ühingutes, milles osaleme, on muu hulgas solidaarsus, seltskond, mõistmine, proaktiivne olemine, loovus, hea huumor. . Teisest küljest on need, mis on seotud negatiivse hoiakuga ja kipuvad tekitama teistega konflikte ja pingeid: isekus, kadedus, armukadedus, solvumine, valed, ahnus, uhkus, ükskõiksus jm tuvastatavad.
Sageli võivad nii positiivsed kui ka negatiivsed hoiakud olla inimesele kaasasündinud, st inimene võib olla oma olemuselt solidaarne või vastupidi, armukade. Need hoiakud, mis moodustavad meie "olemise viisi", võivad tekitada meile sotsiaalses suhtluses probleeme (eriti negatiivseid). Väga tavaline on, et paarid lähevad lahku, sest üks neist soovib, et teine muudaks suhtumist näiteks armukadeduse tõttu. Inimestel on aga väga raske omada täielikku kontrolli nende hoiakute üle, mis on osa iseendast.
Teine väga erinev olukord on see, kui keegi võtab omaks teatud hoiaku mõne konkreetse eesmärgi saavutamiseks ja selles mõttes on hoiak ajutiselt osa temast endast. Näiteks kuulsad "valged valed", mida sageli räägitakse ja hoolimata sellest, et see on mingil moel vale, ei tundu need nii tõsised olevat.
On tohutult vaja pöörata tähelepanu hoiakutele, mida me omaks võtma, pidades silmas erinevaid sündmusi, mida peame igapäevaselt kogema. Niikaua kui iga mees suunab oma elu oma heaolu suurendamisele ja õnne saavutamisele, kipub iga meie vabaduse kasutamine meid nendele eesmärkidele lähemale viima või neist kaugemale. Õige positiivne suhtumine parandab kindlasti eduvõimalusi.
Näiteks psühholoogia oma mitmekülgse terapeutilise lähenemisega on kahtlemata tohutult kaasa aidanud hoiakute (üldiselt on need negatiivsed, mis tekitavad konflikte ja seetõttu konsulteeritakse spetsialistidega) ja nende võimaliku kontrolli tuvastamisel. Nagu me ütlesime, aitab meie igapäevaste hoiakute äratundmine, neile keskendumine ja oma elust negatiivse kõrvaldamine kõrvaldada paljud konfliktid ja pinged, mis võivad tekkida teiste inimestega.
