Inimene võtab vastu teavet pidevalt teda ümbritsevast maailmast. Kui saate ootamatut teavet, mis rikub teie skeeme ja mis teid ületab, vajate aega teabe omastamiseks ja juhtunu aktsepteerimiseks. Assimilatsioon näitab enesetäiendamise võimet, mis on igal inimesel tänu intelligentsusele ja Will, võimed, mis võimaldavad inimesel muutustega kohaneda.
Enda tundmise tähtsus
Assimileerida a teavetKõigepealt pead sa ennast tundma. Teiseks peate juhtunu üle järele mõtlema, et seda paremini mõista. Rääkimine usaldusväärse sõbraga sellest probleemist, mis teid vaevab, on samuti hea tehnika, mis aitab teil juhtunut paremini omastada, sest see sõna on terapeutiline ja seda seletab Platon, tekivad parimad ideed kahe sõbra dialoogis tekkiva valguse all.
Inimesed vajavad rohkem pingutus omastada halbu uudiseid kui eeldada õnnelikku sündmust. Halvad uudised panevad proovile inimese haavatavuse, seevastu maksimaalse õnnehetkel sujub kõik paremini. Inimesed on loodud küsimused eksistentsiaalid halvas joones, küsimused, mida buumiolukorras ei esitata.
Olukord või teave, mida on raske aktsepteerida
On väga raskeid uudiseid, mida on alguses raske omastada: a õnnetus ootamatu liiklus, lähedase surm, raske haigus, ootamatu lahkuminek, sõbra reetmine, truudusetus, ootamatu vallandamine... Need on aga olukorrad, millest saab üle vaid siis, kui neid assimileeritakse, st. kui nad vastu võetakse. Inimesed peavad läbima leinaprotsessi, et valus sündmus omaks võtta, sellega leppida ja lehekülg pöörata.
Stsenaariumid ja positiivsed hetked
Selle asemel on ilusad uudised, mida on väga meeldiv omastada isegi siis, kui see üllatab. Näiteks uue armastuse tekkimine, mis avab uue lootuse ukse, olulise palgatõusuga ametikõrgenduse saamine, kaugel elava lähedase ootamatu külaskäik ...
Me elame globaliseerunud ühiskonnas, kus selle tulemusena vahetu tehnoloogiate pakutav, saame iga päev kiiresti palju teavet. Kui uudistes on tõsine uudis, näiteks looduskatastroof, siis peab mõistus juhtunu assimileerimiseks kõvasti tööd tegema.
Teabe assimileerimise akt näitab vajadust tunda tegelikkust sellisena, nagu see on, mitte sellisena, nagu me tahaksime.
