Emotsioonid ja tunded on osa inimloomusest. Mõte tekitab emotsiooni. See tähendab, et positiivne mõte tekitab meeldiva emotsiooni, näiteks rõõmu. Kui negatiivne mõte tekitab hirmu, ebakindlust, ebakindlust... Peamised emotsioonid, need, mis on teiste aluseks, on neli.
Neli põhiemotsiooni
1. Rõõm on peamine emotsioon, selle põhjustab põhjus, mis tekitab naudingut. Primaarse emotsioonina on rõõm seotud teiste samas kontekstis, kuid erineva intensiivsusega sekundaarsete emotsioonidega: illusioon, rõõm, ekstaas, lootus, isiklik rahulolu, rõõmustamine, joviaalsus ... Rõõm ja selle erinevad avaldumisvormid on eksistentsiaalne aare, õnne pärand, sest me kõik soovime, et meie saatuses oleks palju rikkalikke hetki.
2. Rõõmu olemust saab kõige paremini mõista selle vastandi, kurbuse kaudu. Teine esmane emotsioon, mis on ka kurbuse olemusega seotud sekundaarsete emotsioonide aluseks: lein, haletsus, kaastunne, igatsus, melanhoolia, leinaprotsess, nutt, kibedus, lein, hingevalu, viletsus, lein, lootusetus .. ..
3. Teine esmane emotsioon on hirm. See on väga instinktiivne tunne, mis näitab soovi kaitsta inimest võimalike ohtude eest. Kuid hirm võib esineda erineval määral ja ka erinevate põhjustega. Sel põhjusel tekivad sekundaarsed emotsioonid. Näiteks ahastus, mure, meeleoluhäired, ärevus, hirm, paanika, hirm ...
4. Viha on teine esmane emotsioon, viha on loomulik tunne, mis tekib siis, kui inimene peab end ebaõiglaseks olukorra ohvriks. Selle punktiga seostuvad sekundaarsed emotsioonid, näiteks viha, solvumine, raev, tüütus, pahameel, nördimus, vihkamine ...
Emotsionaalne intelligentsus
Omakorda võivad esmased emotsioonid olla ka positiivsed, nagu rõõmujuhtum näitab. Või negatiivne, nagu näitab kurbuse olemus ja selle variandid. Neli põhiemotsiooni on kõigi teiste juured, st sekundaarsed emotsioonid sisaldavad neljast põhiemotsioonist ühe olemust.
Emotsionaalne intelligentsus näitab inimese sisemise universumi ja tema enesetunde rikkust. Emotsioonid näitavad inimese pidevat suhtlemist teda ümbritseva keskkonnaga. Emotsioonid on aga täis nüansse, seetõttu ei alga sinu eneseteadmine mitte ainult esmaste, vaid ka sekundaarsete emotsioonide kogemisest.
Fotod: iStock - dosrayitas / flyfloor
