The homöostaas See on organismi tasakaalu ehk harmoonilise toimimise seisund. See on heale tervisele omane seisund. Sõna pärineb kreeka keelest homos, mis tähendab sarnast, ja staasist, mis on täpselt samaväärne stabiilsusega.
See tasakaal saavutatakse, kui tekib vastastikune seos iga elusolendit moodustava struktuuri vahel, mida omakorda juhivad tagasisideprotsessid omavad juhtimissüsteemid.
Juhtmehhanismid, mis võimaldavad säilitada homöostaasi
1. Reguleerimine närvisüsteemi kaudu
Juhtimis- ja reguleerimismehhanisme teostab peamiselt närvisüsteem. Sellel on süsteemid teabe hõivamiseks väljastpoolt ja erinevatest kudedest, mis hõlmavad erinevat tüüpi retseptoreid ja nende ühendamist kesknärvisüsteemiga aferentsete radade kaudu.
Saadud teavet töödeldakse erinevates närvikeskustes, kust väljuvad eferentsed rajad erinevatesse kudedesse, et teostada teatud toiming. Neid reguleerivaid toiminguid teostab peamiselt autonoomne närvisüsteem, näiteks vererõhu, kehatemperatuuri, pulsisageduse või hingamise reguleerimine paljude muude protsesside hulgas.
Sidemeid endokriinsüsteemiga luuakse ka närvisüsteemist, mis on oluline täitevjuhtimine, mida teostab hormonaalsüsteem, mis pole midagi muud kui keemiliste sõnumitoojate süsteem.
Närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi omavaheline seos ilmneb hüpotalamuse ja hüpofüüsi vahelistes ühendustes.
2. Reguleerimine endokriinsüsteemi kaudu
Hüpofüüs reguleerib kõigi keha näärmete tööd, struktuurid, mis toodavad aineid, mida nimetatakse hormoonideks ja mis vastutavad keha erinevate kudede erinevate tegevuste toimimise ja reguleerimise eest.
Hormonaalsüsteemil on tagasiside mehhanism, mis tagab täpse kontrolli hüpofüüsi tasemel toodetud stimuleerivate tegurite vabanemisel.
Selle näiteks on näiteks munasarja stimuleerivate tegurite vabanemine hüpofüüsi poolt, mis stimuleerib östrogeenide tootmist, mis soodustab folliikuli küpsemist munaraku tekkeks. Kui see munarakk vabaneb, hakkab munasari tootma progesterooni, mis on hormoon, mis vastutab rea muutuste eest emakas, mis valmistab selle ette, et munasarja viljastumisel oleks võimalik embrüot pesitseda.
Kui viljastumine toimub, toodab embrüo hormooni (kooriongonadotropiini), mis stimuleerib progesterooni tootmist munasarjas, mis pärsib hüpofüüsi stimulatsiooni munasarjal, millega ovulatsiooni enam ei toimu. Vastupidi, kui viljastumist ei toimu, tekib emaka sisemise kihi koorumine, millest tuleneb menstruaalvoog, progesterooni tase langeb, mis taas aktiveerib hüpofüüsi, nii et tekib uus tsükkel.
Homöostaatilised mehhanismid täidavad erinevaid funktsioone:
1) allaneelatud toidu kasutamine ja selle järgnev elimineerimine (näiteks higistamise või eritumisega);
2) kehatemperatuuri reguleerimine võimaldab loomal kohaneda tema füüsilise keskkonnaga,
3) immuunsüsteem kui kaitsemehhanism mis tahes välise keha (näiteks mõned bakterid) vastu ja
4) vee imendumist sobival tasemel, mis võimaldab taime, looma või inimese olemasolu.
Need protsessid on konkreetsed näited elutähtsatest funktsioonidest, mida reguleerib homostaas.
Homöostaatiline mudel ja inimeste käitumine
Kui kõigil elusolenditel on homöostaatilist tüüpi sisemine mehhanism, on mõistlik arvata, et see idee on rakendatav ka inimeste käitumisele. Kui oleme füsioloogiliselt terved, kui elutähtsate funktsioonide iseregulatsioon on õige, juhtub midagi väga sarnast ka meie käitumisega. Seega vajab meie emotsionaalne tasakaal mingit mehhanismi, mis võimaldab emotsioonide stabiilsust.
Tuleb meeles pidada, et inimese enesetunne sõltub suurel määral sellest, kuidas ta füüsiliselt on. Mõelge skisofreeniaga inimesele, kes ei võta oma ravimeid. See asjaolu põhjustab eeldatavasti emotsionaalse tasakaalustamatuse. Samamoodi tunneb end heitunult vigastatud sportlane, kes ei tegele spordiga, sest tema endorfiinide tase on tavapärasest madalam. Lõppkokkuvõttes sõltub meie vaimne olukord kahest põhifaktorist: meie kehas toimuvatest keemilistest reaktsioonidest ja välistest sündmustest, mis tekitavad teatud füüsilisi või vaimseid muutusi. Mõlemat probleemi tasakaalustab teadlikult või alateadlikult mingi homöostaatiline mehhanism.
