Biomehaanika on distsipliin, mis uurib inimkeha liigutusi, st liikumisega seotud füsioloogilisi ja mehaanilisi aspekte, nagu termin ise viitab (sõna-sõnalt võiks sõna biomehaanika määratleda kui elusolendite masinat). põhimõtted on rakendatavad väga paljudes teadustes ja distsipliinides: zooloogia, füsioteraapia, sport, ergonoomika jne.
Biomehaanika osakond
Biomehaanikat on kahte tüüpi: staatiline ja dünaamiline. Esimene keskendub kehade tasakaalule, mida võib leida puhkeolekus või liikumises. Teine vastutab kehade liikumise uurimise eest liikumisega seotud jõudude mõjul. Dünaamilise iseloomuga biomehaanika jaguneb kaheks alajaotuseks:
1) kinemaatika või liikumiste uurimine, mille puhul toimub teatud tüüpi kiirendus või nihkumine ja
2) kineetika ehk liikumisi käivitavate jõudude uurimine. Nagu näha, põhineb biomehaanika füüsikale omastel mõistetel, nagu jõud, kiirendus, liikumine või puhkus.
Biomehaanika ja sport üldiselt
Spordi ja biomehaanika vahel on tihe seos. Seos kahe ala vahel on ilmne, kuna tegemist on mistahes spordiala tehnika kehtestamisega mehaanilise füüsika osas ja seda kõike selleks, et saavutada sportlaste optimaalne sooritus. Seega toimub sporditehnika kirjeldus keha erinevate osade kinemaatilisest uuringust ja teisest küljest võimaldab dünaamiline uuring teada, kuidas kinemaatilisi väärtusi on saadud. Seda tüüpi teabe abil saavad treenerid teada, kas sportlaste pingutused on õiged või on liigutuste tehniline täiustamine võimalik.
Jooksmise biomehaanika
Kui me mõtleme inimkehale, siis me teeme väga erinevaid tegevusi, mis hõlmavad liikumist, nagu hüppamine, jooksmine või ringi liikumine. Nende liigutuste mõistmiseks on vaja mõista meie keha mehaanilist süsteemi.
Biomehaanika uurib muu hulgas seda, kuidas me jookseme. Teisisõnu, milliseid lihaseid me jooksmisel kasutame ja milliseid liigutusi teeb iga jooksutegevusega seotud kehaosa.
Iga töötsükkel võib jagada kolme faasi: hoiakust etapi push faasi ning lennufaasis. Igas neis faasis aktiveeruvad erinevad lihased, liigesed ja luud. Tehniliselt adekvaatne võistlus võimaldab jooksjal saavutada paremaid tulemusi ja vastupidi, halb biomehaanika on seotud halvemate hinnete ja võimalike vigastustega.
Fotod: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee
