Lihas-skeleti süsteem koosneb luustikust ja selle külge kinnitatud pehmetest kudedest, viimased hõlmavad lihaseid, kõõluseid ja sidemeid.
The Sidemed Need on kiudkoest, peamiselt kollageenist koosnevad struktuurid, mis on ribakujulised ja kinnituvad nende otstes luude külge, mis on vajalik erinevate liigeste stabiilsuse tagamiseks. Sel põhjusel asuvad need kõigis liigestes.
Need erinevad kõõlustest selle poolest, et sidemed kinnitavad luid üksteise külge, samas kui kõõlused on lihase terminaalne osa, mis võimaldab lihasel luu külge kinnituda.
Sidemeid nimetatakse ka ribadeks, mis moodustavad kõhuõõnde vooderdava membraani, mida tuntakse kõhukelmena ja mille ülesanne on stabiliseerida maksa ja mao tööd, hoides neid diafragma lihase ja kõhu seina külge kinnitatud.
Sidemete vigastused
Kõige tavalisem vigastus, mis võib sidet mõjutada, on selle järsk venitamine trauma või sobimatu liikumise ajal, mida tavaliselt nimetatakse nikastus.
Nikastused võivad olla erineva raskusastmega, ulatudes lihtsast pikenemisest või venitamisest kuni selle osalise või täieliku rebenemiseni, viimastel juhtudel kaotab liiges stabiilsuse, mistõttu tuleb läbi viia kirurgiline ravi, mis seisneb sideme parandamises.
Teine vigastus, mis võib tekkida liigese tasandil ja mis hõlmab sidemeid, on nihestusedSel juhul põhjustab sidemete venitamine luude "väljatulekut" oma kohalt. See esineb kõige sagedamini õla, põlve ja puusa tasemel, tavaliselt tuleb seda ravida operatsiooniga.
Kõige haavatavamad sidemed
Kuigi kõik sidemed on vastuvõtlikud vigastustele, on mõned neist kõige sagedasemad vigastuste sihtmärgid nende liigeste suure liikuvuse tõttu, millesse nad sekkuvad, näiteks:
Põlve ristsidemed. Need on kaks nöörikujulist sidet, mis asuvad põlveliigeses ja mis ühendavad reieluu sääreluuga; neid on kaks, eesmine ristatiside ja tagumine ristatiside. Need on väga olulised, kuna need on vajalikud selle liigese stabiilsuse tagamiseks, eesmine ristatiside on see, mis kõige sagedamini vigastab kukkumise, äkilise trauma või spordi, näiteks jalgpalli, ajal.
Hüppeliigese sidemed. Hüppeliigese on keeruline liiges, mis koosneb korraga kolmest liigesest, kuid on kaks olulist sidet, mis on sisemised ja välimised külgmised sidemed, mis kipuvad kukkumise ajal jala ümberpööramisel või äkilise ümberpööramise ajal venima. kui see juhtub. Kõrge kontsaga kingades kõndides, spordialadel, nagu korvpall, kergejõustik, jalgpall, võimlemine või ballett.
