Sport

osavuse määratlus

Oskus, mis võimaldab teil midagi õigesti teha

Oskus on oskus või kunst, millega teatud asja, tööd või tegevust tehakse ja seda õigesti, rahuldavalt tehes, st millegi oskuslikult tegemine eeldab selle tegemist ja hästi tegemist. "Maríal on veespordiga tegelemisel tohutult oskusi, ujumisele pühendatud aastad on teda palju aidanud."

Eriti, oskus on seotud füüsilise või füüsilise tööga.

Praktika, kordamise, järjepidevuse ja intelligentsuse tähtsus

See ei ole tavaliselt kaasasündinud võime, see tähendab, et see sünnib koos meiega, vaid omandatakse tavaliselt harjutamise ja pingutuse kaudu.

Tavaline on saada millekski vilunuks pärast pikka protsessi kõnealuse tegevusega. Mõelgem näiteks sellele, kui õpime muuhulgas midagi uut, spordiala, mängu, arvutiprogrammi, siis alguses on meil raske olla tulemuslik, selle harjutamisel või täitmisel täpselt tegutseda, kuid aja jooksul läbib ja süveneb katsumustesse Hakkame sellega tegelema palju suurema korrektsiooniga kui alguses. Edendame järk-järgult, kuni saavutame tõelise asjatundlikkuse selle käsitlemisel.

Nüüd on oskuste saavutamisel võtmetähtsusega tegureid, näiteks kordamine, sihikindlus ja intelligentsus, mida iga inimene arendab.

Mida rohkem kordi teatud toimingut korratakse, seda tõenäolisem on, et nad on osavad seda käsitlema. Samuti on oskuse saavutamisel ülioluline see, et me ei anna alla esimesele ettetulevale takistusele ning jätkame nõudmist ja võitlust selle nimel, et tegevus iga päevaga paremini läheks.

Ja intelligentsuse osas peame ütlema, et igal inimesel on ainulaadne intelligentsus, mis on väga spetsiifiline tema kogemustele, geneetikale ja ka haridusele, näiteks võib tegemist olla manuaalse, füüsilise või pigem intellektuaalse intelligentsusega.

On elukutseid ja tegevusi, mille rahuldavaks teostamiseks on vaja suuri oskusi. Käsitöölised, jalgpallurid, kirurgid peavad oma töö arendamiseks kasutama keerulist ja väga täpset tehnikat ning sellele lisandub oskus, mida kõigil tavaliselt ei ole.

Füüsiline osavus, sportliku edu võti

Omalt poolt Füüsiline osavus osutub sportlase treeningu põhiosaks ja ka oluliseks küsimuseks, kui soovitakse saavutada optimaalset sooritust võistlustel, kus soovitakse osaleda..

Hea füüsiline ettevalmistus mõjutab positiivselt iga spordiala harjutamise tehnilisi ja taktikalisi omadusi.

Oskused koos füüsilise ettevalmistuse ja füüsiliste harjutustega panevad sportlase arendama mitmeid motoorseid omadusi, nagu vastupidavus, koordinatsioon, paindlikkus, painduvus, jõud, kiirus ja lõdvestus.

Füüsiliselt hea ettevalmistusega sportlast on lihtne ära tunda, sest ta paistab eelkõige silma laitmatu motoorika koordinatsiooni, vastupidavuse füüsilisele väsimusele ja energiavarude esitlemisega.

Oskuste põhiülesanne on saavutada katsealuse füüsiliste omaduste, nagu vastupidavus, jõud, kiirus, painduvus ja elastsus, tasakaal ja väledus, paranemine..

Füüsilist osavust kujundavad harjutused tuleb valida vastavalt teatud omadustele, nagu püsivus, keha reaktsioon, kogus, intensiivsus ja taastumine.

Oskuste teine ​​pool on oskamatus ja kohmakus, mis muudab inimese võimetuks vastavat tegevust tulemuslikult ja edukalt sooritama.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found