Mälu on inimaju üks peamisi funktsioone ja see on neuronite vaheliste sünaptiliste ühenduste (keemiliste elektrilahenduste) tulemus.Need on need, kes vastutavad selle eest, et inimene säilitaks minevikus tekkinud olukorrad. See on mälestuste algus, kui tõhusasse vooluringi integreeritud neuronid tugevdavad sünapsi intensiivsust. Inimmälu eristavaks tunnuseks on jõud minevikku rännata ja ka tulevikku planeerida.
Ja demonstreerimaks salvestuskoletist, milleks mälu võib saada tänu sellele, et inimene on juba võtnud vaevaks seda arvutada, ütlen teile, et inimmälu, mis töötab hästi see võiks salvestada mega raamatukogu, kuna tulemus näitas, et hea mälu võrdub 20 miljoni köitega raamatuid.
Mälu tugevdamiseks on erinevaid harjutusi ja üks neist on lugemine, kirjutamine või isegi siis, kui õpime paljusid materjale kooli või ülikooli jaoks. See on üks parimaid viise, kuidas vältida tulevasi mälukaotuse probleeme täiskasvanueas. Kuid loomulikult vananeme sageli ja igal juhul hakkame kogema tõrkeid, kui mäletame nimesid, kuupäevi või lihtsalt seda, kuhu me koduvõtmed jätame. Selleks on väga hea kiirendada vaimset treeningut: mängida selliseid mänge nagu sudokud, sõnaotsingud või kuulsad "mälumängud".
Mälu võib liigitada lühi- ja pikaajaline mäluSee sõltub sünapsi ergastussagedusest, olenemata sellest, kas see on mööduv või püsiv. Lühimällu salvestame kõik need igapäevased sündmused oma elus, mida peame teatud aja jooksul meeles pidama, kuid mis on suhteliselt lühikesed või väga lühikesed. Näiteks meeldejätmine, mida peame supermarketist ostma, või mängu järjestuse meeldejätmine. Selle asemel on pikaajaline mälu seotud sündmuste või verstapostidega meie elus, mis on meie olemasolu tähistanud nii heas kui halvas ja mis ühel või teisel viisil on olulised. Näiteks meie kooli lõpetamine, esimene töökoht, puhkus välismaa randades jne.
Mälu üks peamisi sisu, mis on hoolikalt salvestatud ja sees salastatud, on mälestused, tuntud ka kui minevikupildid, mis aitavad meeles pidada kedagi või midagi, mis meiega sel ajal juhtus. Mälestused on sageli ka elatud või õpitud asjade tulemus. Nii et mälu ja kogemus pingutavad ühiselt, et saaksime neid hiljem ära kasutada.
Kuigi kahtlemata on mälu paljudel juhtudel tavaliselt hea abivahend otsuste tegemisel, kuna see võimaldab meeles pidada teatud andmeid, mis praktikas aitavad kaasa häid tulemusi saavutada, siis paljudel teistel juhtudel pole see tavaliselt nii produktiivne ega positiivne, näiteks , teatud kurbade või traumeerivate mälestuste puhul, mida see teabesalvestushiiglane, see on mälu, nõuab mõnikord unustamise asemel meeldejätmist ja mille tekitamisest kahjuks paljud inimesed ei pääse, parimal juhul depressiooni ja halvimal (ja kõige äärmuslikumal) ) reaalsuse murdmiseks.
Farmaatsiatööstus on oma ammendamatute edusammudega võtnud arvesse ka mälukaotuse või -puudulikkuse probleeme ning seetõttu võime tänapäeval ravimiturult leida mitmeid mälu parandamiseks mõeldud "ravimeid" või ravimeid, mis optimeerivad täpselt mälu ja toovad sellest kasu. sünapsi protsess.
Kuigi muidugi, hoolimata sellest teraapias ravitavast ja ületatavast detailist, on alati parem, kui peame kurtma oma suurepärase mälu kui halva mälu üle.
