The nördimust see on tohutu viha, viha, mida miski või keegi oma käitumisega esile kutsub.
“ Tema kehv arusaam tekitas minus nördimust, et ma ei suutnud grupi eest varjata.”
Suur viha kellegi või millegi poolt
Nagu eespool märkisime, võivad kellegi nördimust tekitada kaks probleemi, probleem x, näiteks olukord, mis tekitab asjade seisu, millega te üldse ei nõustu, ootamatu ja ebameeldiv sündmus, mis üllatab ja halvab. näitlemisel ja viib seejärel nende tugeva vihani, kes kannatavad vastavalt reageerimise võimatuse all.
Päästikud
Ja teisest küljest võib inimese suhtumine, tegevus meie nördimust esile kutsuda. Kui keegi käitub väljaspool eeldatavaid sotsiaalseid parameetreid või selle puudumisel, kui ta ei arvesta teatud kontekstiga ja käitub nagunii ekslikult, tekitab see tavaliselt kohe nördimust.
Vahepeal kutsutakse inimest, kes selle suure viha all kannatab nördinud.
Tavaliselt võib pahameel, mida keegi tunneb, tuleneda olukorrast tema keskkonnas või tekitada keegi teda ümbritsevast, kuigi on tavaline, et pahameel ilmneb ka meist väljaspool olevatest olukordadest, see tähendab, et seda ei esine. keskkonda, kuid oma tingimuste ja nendest tulenevate tohutute tagajärgede tõttu kutsuvad nad esile nördimust.
Näiteks tema Al Qaeda poolt toime pandud rünnak kaksiktornide vastu see kutsus esile Ameerika kodanike nördimuse, kus selline tegu toime pandi, kuigi uudist kuuldes kannatas sama pahameele all ka muu maailm. Nälg maailmas, korruptsioon, vägivald selle kõigis ilmingutes on usutavad olukorrad, mis tekitavad kõigis tundlikes hingedes nördimust.
Levinud viisid selle avaldamiseks
Nördimust väljendatakse tavaliselt lisaks sõnadele ja hüüetele ka žestide, näiteks kulmukortsutamise, muuhulgas käeviipe ja äärmisel juhul vägivallategude kaudu, kõige ettetuleva lõhkumise või löömisega. isik, kes tekitab temas vastava viha.
Ka füüsiliselt avaldab pahameel meie kehale mõju erinevate kehasümptomite, nagu südame löögisageduse, vererõhu ja adrenaliini taseme tõus.
Nagu meie eksponeeritu põhjal võib kergesti järeldada, ei ole nördimus sugugi positiivne seisund, veelgi enam, kes seda tunneb, kannatab seda psüühiliselt ja füüsiliselt ning see toob ilmselgelt kaasa ebameeldivaid olukordi ja aistinguid.
Negatiivne olek, mida tuleb käsitleda
Nördimine on ülinegatiivne seisund, mida on sageli võimatu käsitleda või vältida, sest tavaliselt toob elu meile olukordi, mis ei ole meeldivad, vaid vastupidi, kuid meis peitub tööriist, mille abil suudame selle vihaga, mille nad valla päästa. et nad ei teeks nii palju kahju kehale ja vaimule, mis kõige rohkem kannatavad.
On inimesi, kes elavad kõige peale nördinud, sel juhul võib juba rääkida loomulikust kalduvusest kõige peale vihastada, mitu korda ka põhjuseta, aga seda tehakse harjumusest.
Sellistel juhtudel on soovitatav otsida abi selle olukorra lahendamiseks, töötades probleemiga koos professionaalse psühholoogiga või mõne konkreetse tehnikaga, näiteks meditatsiooniga, mis aitab vähendada stressi ja tasakaalustada probleeme. hea või halb.
Väga olulised on ka kiindumused, mis meid ümbritsevad ja mis meid aitavad ja ohjeldavad, kui need ülima viha rünnakud tekivad.
Ja nende puhul, kellel seda kalduvust ei ole, kuid nad ei saa mõnes olukorras nördida, on soovitatav ka teada, kuidas käituda olukordades, mis on ette teada, et see seisund käivitab.
Üks võimalus oleks mitte alluda teatud sündmustele, mis teatavasti meid väga vihastavad.
Elul on probleeme, kuid peamine on teada, kuidas nendega toime tulla ja neist üle saada, mitte see, et nad lõpuks võidavad või meid edestavad.
