Mõistet keha kasutatakse kõige selle nähtuse, elemendi või olukorra kohta, mis on seotud kehaga, nii inimeste kui ka loomadega. Kapral toimib siis omadussõnana ja seda saab kasutada paljudes ja erinevates olukordades, kus kehast räägitakse. Selles mõttes kasutatakse terminit kapral ka muudes valdkondades, kus sellega püütakse viidata "organile" või korporatiivsetele struktuuridele, nagu sõjaväeline organ, organisatsiooni organ jne.
Ilmselgelt kasutatakse terminit keha kõige sagedamini see, mis on seotud subjekti või looma anatoomilise struktuuriga. Seega mõistame keha kui keerukat ainesüsteemi, mis koosneb erinevatest elementidest ja osadest ning mis täidab ka lõpmatul hulgal füsioloogilisi, keemilisi ja bioloogilisi funktsioone, mis võimaldavad meil keskkonnas toime tulla. "Kapral" on tavaliselt rohkem kui midagi seotud seda tüüpi bioloogiliste ja terviseprobleemidega, mitte psüühiliste või vaimsete probleemidega.
Samuti võime välja tuua, et hea kehaseisund on selline, kus keha on tasakaalus erinevates oma toimimisvaldkondades, peamiselt füüsilises ja orgaanilises seisundis. Hea kehalise seisundi eelduseks on kehalise aktiivsuse realiseerimine, õige toitumine ning heade eluharjumuste, nagu mittesuitsetamine, hea puhkus ja rekreatsioon, kujundamine ja omandamine.
Paljude mitte-lääne kultuuride jaoks on vaimu-keha ühendus väga oluline, kuna arvatakse, et selline tasakaal on see, mis võimaldab inimesel säilitada hea elukogemuse. Selleks on vaja läbi viia erinevat tüüpi meditatsioone ja tegevusi, mille käigus nii vaim kui keha lülituvad välja keskkonnast ja saavad üksteisega sügava kontakti.
