The hirm see on tunne, et kogeme sageli ka inimesi ja loomi ja mida iseloomustab lendumine, sellest inimesest, olukorrast või asjast eemaldumine, mis äratab tunde, sest seda peetakse selgelt elule või keskkonna rahu.
Inimeste ja loomade tunne, mis julgustab neid ohuna tajutava olukorra ees põgenema
Nii et hirm on a väga ebameeldiv tunne ja üks väga esmane emotsioon mis tekib loomas või inimeses loomulikult, spontaanselt, vähimagi ohu või kahjustuse tajumisel.
Füüsiline protsess, mis vabastab hirmu
On füüsiline mehhanism, mis käivitab hirmu ja see on leitud meie aju, roomajatel.
Vahepeal, aju mandlid kontrollib emotsioone ja hoolitseb nende asukoha eest.
Kui ta tajub hirmu, tekitab see vastuse, milleks võib olla põgenemine, halvatus või sellele näkku vaatamine.
Samuti tekitab hirm vahetuid füüsilisi ilminguid, nagu näiteks vererõhu tõus, vere glükoosisisalduse tõus, süda pumpab suurema intensiivsusega ja silmad suurenevad.
Nagu kõigi emotsioonide ja tunnete puhul, mida inimesed kogevad, on hirm üks enim käsitletud psühholoogia missiooniga seda selgitada, klassifitseerida, põhjuseid leida ja ka vähendada nendel juhtudel, kui selle esinemine on korduv ja põhjustab reaalset probleemi selle all kannatava inimese arengule.
Seletus erinevatest psühholoogilistest teooriatest
Sigmund Freud eristada kahte tüüpi hirme, neurootik, mille puhul rünnaku intensiivsus ei vasta reaalsele ohu intensiivsusele, samas kui kuninglik hirm hirmu mõõde vastab ohu intensiivsusele.
Vahepeal teeb psühholoogia täna ettepaneku, et biheivioristlik vool et hirm on midagi, mida inimesed on õppinud ja näiteks kannatame selle all.
Ja küljel süvapsühholoogia, hirmu vallandab teadvustamata konflikt, mida pole lahendatud.
Kui hirm teeb psüühika haigeks
Hirm, kuigi see pole meeldiv tunne, on sellest kaugel, seda on hea tunda, sest see on viis, kuidas meie, inimesed, kaitseme end kahju või kahju korral, hoides end selle suhtes valvel, nagu me ütlesime, jah See hirm on sage ja sellel ei ole konkreetset põhjust, see võib muutuda tõsiseks probleemiks ja piirata meid tugevalt meie arengus ja igapäevatoimingutes, sest see vallandab stressi, ahastust ehk et hirm teeb meid haigeks.
Pidev hirm muudab inimese võimetuks oma elu täielikult nautima, sest ta on alati valvas teatud kahjude suhtes, ta ei lõdvestu ja tema tuju mõjutab alati negatiivselt.
On psüühiline patoloogia, mis on tänapäeval väga sage ja mis on seotud just hirmu, paanikahooga.
Professionaalide kirjelduse kohaselt seisneb paanikahoog äkilises kriisis, mis ühendab endas ahastuse ja äkilise hirmu, ilma tegeliku põhjuseta.
Selle esitlus on enneaegne ja tavaliselt üllatab inimest, kes kannatab selle all kannatava tegevuse või tegevuse käigus, mida ta arendab, halvades teda selles tegevuses.
Selle kestus on suhteliselt lühike, kuid selle emotsionaalne mõju on piisavalt tugev, et jätta selle all kannatav inimene väga haavatavasse seisundisse.
Üldjuhul kaasnevad selle hirmuga katastroofilised ideed ja vajadus tema eest põgeneda, tema eest põgeneda.
Ja just siis ilmnevad seda tüüpi rünnakutele väga iseloomulikud füüsilised sümptomid, mis hõlmavad südamekloppimist, liigset higistamist, valu rinnus, näiteks aetakse seda sageli segi mõne südamehaigusega, peapöörituse, pearingluse, õhupuuduse, enesetundega. depersonaliseerumise, surmahirmu, hulluks minemise või kontrolli kaotamise ees.
Nagu igale teisele psüühikahäirele, võib sellele läheneda ja ravida professionaalne psühholoog või psühhiaater, kes kindlasti soovitab kognitiivset teraapiat, et tuvastada rünnaku käivitav põhjus, samuti võib välja kirjutada mõningaid ravimeid, mis leevendavad häireid. füüsilised sümptomid.
Soovitatav on alati pöörduda spetsialisti poole, et saaks õige diagnoosi panna ja probleemi ravida.
Teisest küljest väljendab ka sõna hirm meie keeles kahtlust, muret kahju tekkimise pärast.
Sellel mõistel on suur hulk sünonüüme, mida kasutatakse laialdaselt ka selliste tunnete väljendamisel nagu: hirm ja paanika.
Vahepeal on sõna, millele vastandub väärtus see viitab julgusele, mis kellelgi on.
